メトロノームのリズムを聴きながら歯をみがく話し

NHKのためしてガッテンで観ました

歯をみがくときにメトロノームのリズムを聴きながらやると、余計な力が入らず、飽きずに、綺麗にみがけるという話しです（笑）

試しにやってみましたが、みがき残しチェック液があるわけでもないので

正しくよくみがけたかどうかはわかりませんでした😆

でも明日もまたやってみたいと思います。

ためしてガッテンはこの回です。興味のある方はどうぞ。

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https://www.nhk.jp/p/gatten/ts/1ZQ6NXVY46/episode/te/K1LV78YV9W/